Zgodnie z rytmem dobowym
Sen to jeden z najważniejszych filarów zdrowia – obok odżywiania, ruchu i emocjonalnej równowagi. W medycynie chińskiej mówi się, że sen […]
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Dieta, Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Gomasio
Składniki: Sposób przygotowania: Można użyć białego sezamu lub mieszanki czarnego i białego. Istnieje również wersjagomasio z nasion lnu. Fotka:pinterest
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Zdrowy sen – jak się do niego przygotować?
Dobry sen to fundament zdrowia – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. To właśnie w nocy ciało regeneruje się, porządkuje emocje, wzmacnia
Dieta, Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Rozszerzanie diety niemowląt – perspektywa medycyny chińskiej
Rozszerzanie diety niemowląt to kluczowy etap w ich rozwoju, który może znacząco wpłynąć na przyszłe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe.
Dieta, Inne, Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Jak szybko reagować gdy spada odporność? – Twoja checklista
Kiedy zaczynasz odczuwać pierwsze objawy przeziębienia, kluczowe jest natychmiastowe działanie, aby zapobiec rozwinięciu się infekcji. Domowe metody mogą okazać się
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Akupunktura i akupresura w porodzie
Akupunktura i akupresura mogą być skutecznymi metodami wsparcia podczas porodu. Są one stosowane głownie do: Akupunktura może wspierać proces dojrzewania
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Akupunktura w badaniach
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje akupunkturę za skuteczną w leczeniu wielu schorzeń. WHO stworzyła listę dolegliwości, w przypadku których skuteczność
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Bóle miesiączkowe, czyli nie „taka Twoja uroda”
Bóle miesiączkowe to problem, który dotyka nawet połowy kobiet w Polsce, a dla wielu z nich stanowi na tyle poważne
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Jak działa akupunktura?
Akupunktura to metoda leczenia wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, która polega na wprowadzaniu igieł w określone punkty na ciele
Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
Medycyna chińska to znacznie więcej niż akupunktura
Akupunktura może być wspierana licznymi metodami uzupełniającymi by osiągnąć satysfakcjonujące wyniki. Oto wybrane metody stosowane u mnie w gabinecie. DIETA