medycynachinska

Zgodnie z rytmem dobowym

Sen to jeden z najważniejszych filarów zdrowia – obok odżywiania, ruchu i emocjonalnej równowagi. W medycynie chińskiej mówi się, że sen […]

Dobry sen to fundament zdrowia – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. To właśnie w nocy ciało regeneruje się, porządkuje emocje, wzmacnia

Rozszerzanie diety niemowląt to kluczowy etap w ich rozwoju, który może znacząco wpłynąć na przyszłe nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe.